Seeking Calm Life

福岡田舎独身アラフォー男による趣味と生活、資産形成の記録

#63 ココナッツオイル

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去年オープンしたフィットネスジムが自宅から車で15分くらいの場所にあるんですが、
そこが昼割りプランを始めたようで気になっています。

通常プランの場合はコロナ騒動が始まる前に通っていたジムよりも
月の会費が高くなってしまうので気になりつつもスルーしていたんですが、
昼割プランだと前のジムの会費と同じくらいなので固定費的にも許容の範囲内です。

自宅でやるトレーニングも既にマンネリ極まってますし、
これ以上の効果を見込むのも限界かなと思っています。
そして家にこもってばかりというのが何よりしんどい。

ただ気になるのは、やっぱりコロナです。
福岡県では3回目のワクチン接種率がまだ10%にも達していない状況ですし
不要不急の外出は感染リスクを高めますから、危険を冒してまで入会するつもりはありません。

近頃はステルスオミクロンだの、緊急事態宣言を検討すべきだと言い始めるだの、
ピークアウトはまだ先になりそうですから、当分は厳しい状況が続くでしょうね。

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昨日スーパーで買ってきた商品です。
女の買い物かよって感じのアイテムばかりに見えますが、別にブログを意識したわけではありません。
いつも利用していて切らしたもの、切らしかけのモノを中心に買ってきただけです。

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ただ今回はYouTubeで見ていた動画でMCTオイルか、ココナッツオイルが良いと
紹介されていたのを思い出し、ココナッツオイルを初めて買ってみました。

代謝アップが見込まれる主成分の中鎖脂肪酸に注目したものですが、
ココナッツオイルはダイエット以外にも主に下記の効果があるそうです。

・美肌効果
・ヘアケア
・免疫力アップ
コレステロール値の改善
認知症予防・改善

購入したのは日清オイリオの製品ですが、近所のスーパーで739円。
他所ではもっとするかもしれませんが、結構高いです。

容器のふたを開けると、当然ですがココナッツの香りがします。
昔よく食べていたココナッツサブレのあの匂いですね。
苦手な人もいるとは思いますが、私は全然大丈夫でした。

開封後にココナッツオイルコーヒーを試してみました。
今はブラックばかり飲んでいるので、表面に浮いた油に違和感を覚えつつも
飲むとかすかにココナッツの風味とまろやかさが感じられました。

ただいつもと違うテイストに、何かちょっとリッチな気分にはなりましたね 笑
意識の高い方々は普段こんなものを飲んでいるのかと。

効能については体質もありますし、様子を見ないと何ともですが、
何らかのポジティブな変化を期待したいところです。